İncir Ve Kayısıyı Kaynatıp İçin O sorun geçiyor Șimdi Sİzlere vereceğimiz bilgiler ilaç kullanmadan sorununuza çare olacak. Özellikle bu bilgiler kadınların ișini kolaylaștıracak Kabızlık bazen gerçekten can sıkıcı bir probleme dönüșebiliyor. Yediğimiz içtiğimiz ürünler bağırsak hareketlerimize zarar verdiğinde sindirim zorlașıyor ve kabız oluyoruz. Kabız ilaçlarına sarılmadan önce evde deneyebileceğiniz bazı alternatif yöntemlerle kabızlık probleminden kurtulabilirsiniz. İște Sırasıyla herkesin bilmesi gereken faydalı bilgiler “Günlük 2.5-3 litre su tüketmeye özen gösterilmelidir” tavsiyesinde bulunan Hilal Mutlu șu bilgileri verdi: “Herhangi bir sağlık probleminiz yok ise; rezene, yeșil çay, papatya ve anason çayını günde 2 fincan içmeye çalıșın. Magnezyumdan zengin besinler bağırsak hareketlerini hızlandırır, özellikle ıspanak, marul, kereviz, taze fasulye, salatalık, fındık, badem magnezyum içermektedirler ayrıca her gün içilen 1 adet maden suyunun yine magnezyum içeriğinden dolayı kabızlığa faydası olacaktır.

Korkulan Oldu…!! Bayramda Sokağa Çıkma Yasağı Geliyor